愛跳舞的歐媽媽

背部中段（12塊胸椎）心臟和腰椎之間身體主要的胸部區域。

這是一個情緒和情感內疚的區域。

背部中段的不適也明顯指出生活上『關係』的議題、及我『存在』的位置。我經常要做出決定，但我總是在要面對它們及確認它們時產生懷疑。背部的這個區域也對應於著通過我生命能量外的流動。這意味著一段內在成熟的時期（在我的經驗過程），一些帶著神聖品質的如信心、愛、分離（即自由意志，尤其是在情感層面）等進行了考驗。

我的背部疼痛，包括扭曲的背部，可能意味著很多事情，例如在我不必感到內疚的情況下『內疚』，痛苦或自信心低落與讓我感到非常沉重的生活有關。我深信我必須成為支柱，並且必須妥善管理已經處理好的事件。 我一直有『人們總是讓我背負著』的感受，我是唯一一個在做所有事情的人。如果我有背痛，則表示我目前面對著難以處理的狀況並且是需要協助的時候，我感到強烈的無助感。我敏銳的能力將導致我封閉自己。也可能會出現絕望，因為我沒有得到足夠的情感支持，而且我也缺乏安全感。 我傾向於抑制自己的情緒，並大多時刻活在過往。 我依附於它，我繞著圈子團團轉。 我感到不安和焦慮。 痛楚是在我的意識表層上。

我接受💖我需要對自己和他人的一切都保持清晰，不讓過去蹩腳的感受抵制『此時此刻』的平靜與寧靜。我需要💖協助與鼓勵，才能與不斷守護著我內在的連結。我看到了💖自己存在的重要性，並且對小我和恐懼保持謹慎心。 我學會💖通過冥想或沉思與我的內心交流：我會在那裡找到許多解決方式和答案。 

💖與我的內在合一，就是選擇更美好地活在物實生活中💖

#JacquesMartel